Added: Jul 30, 2008
From: cartavaleria
Duration: 7:10
Il 1° chakra o Centro Basale (o Muladhara,derivato dal sanscrito Mula che significa "radice", e "adhara", che significa base o supporto) è localizzato alla base della colonna verticale, dietro il perineo, tra l'ano e i genitali. La sua funzione è associata con i principi fondamentali, con la volontà di sopravvivenza e la stabilità .Le sue associazioni fisiche sono: il senso dell'olfatto,le ghiandole surrenali, le gambe, i piedi, le ossa e l'intestino crasso. E' associato con l'elemento Terra, l'elemento della stabilità e della sicurezza. I simboli animali associati al 1° chakra sono il toro, l'elefante, il bue. Questo centro rappresenta i nostri istinti e gli impulsi base. Le ghiandole surrenali, ad esso associate, sono responsabili dello stato emotivo causato da una scarica di adrenalina o, meglio conosciuto, come "lotta o scappa via", quella reazione cioè che si crea davanti ad una situazione di confronto o di pericolo. Il colore associato al 1° chakra basale è il rosso, il colore dell'energia pura, dell'istinto, del sesso, e della forza vitale. Il rosso può aumentare la pressione del sangue e la produzione di adrenalina. Come già anticipato precedentemente, il rosso è il colore che può rappresentare, agli estremi, rabbia violenta e amore. Se desiderate rafforzare in voi una o più di queste qualità associate al 1°chakra, il rosso rappresenta uno dei colori più adatti da utilizzare nella pratica meditativa. Come per tutti gli altri colori, ad un certo punto potreste accorgervi che le associazioni suggerite non sembrano funzionare con voi. In questo caso, dovrete riprovare la meditazione, assumendo un atteggiamento più aperto; quello che importa è ciò che provate. Le associazioni e le esperienze personali, sono più importanti delle corrispondenze tradizionalmente definite che forniscono solo la cartina geografica, ma non vi fanno conoscere il paese stesso. Fa Meditare Valeria la mia dolce metà , alias "VehuelRossoCuore" http://blog.libero.it/vehuelrossocuore/ http://blog.libero.it/FedGalattica/ http://blog.libero.it/kryon/ http://blog.libero.it/starchild/ http://blog.libero.it/ArcangeloMichele/ http://blog.libero.it/StGermain/ http://blog.libero.it/maestridiluce/ http://blog.libero.it/sorgentedivina/ http://blog.libero.it/canalizzazioni/ http://digilander.libero.it/purocuorefranoi/
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Tags: adhara amore basale chakra cuore dio luce meditazione mula muladhara pace primo radice rosso
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312abes Says:
Nov 17, 2009 - e´ la tua gentilezza che ha tirato fuori la mia, quindi GRAZIE A TE! Credo anche io a quello che dici ma credo anche che in pochissimi in questo mondo hanno ANCHE SOLO la voglia o il desiderio di RISVEGLIARSI o la capacitä di vedere i propri pensieri "slavati" da secoli di ideologie ignoranti.
312abes Says:
Nov 17, 2009 - ..sono pessimista per quanto riguarda "la salvezza" del mondo perche´ i "giusti" (chiamiamoli cosi´) sono sempre stati e sempre saranno in schiacciante minoranza.Possiamo solo riuscire a salvare noi stessi dall´incontaminazione.ti abbraccio anch´io.
giannib96 Says:
Nov 22, 2009 - wow............. finalmente ci sono riuscito a usare questi 7 chakra ti senti come in un altro mondo.... insomma il chakra (nn quello di naruto!!!) ESISTE VERAMENTE!!!!!!!!
giannib96 Says:
Nov 22, 2009 - Se non ti dispiace, ti potrei dire che per concentrarti devi prima avere come un immagine illusoria tutta nera priva di colore,pensieri,sentimenti. dopo aver fatto ciò ti ritrovi come in un altro mondo tutto è diverso e senza rendertene conto vedi come diverse sfumature di colore... ti consiglio di mettere un sottofondo fatto di suoni della foresta , dell ambiente e un profumo "leggero" tipo frutti di bosco,rose o altro.tutto ciò ti semplificano la concentrazione( in una stanza senza rumore)
DeathKeyboard93 Says:
Dec 7, 2009 - Ok, grazie tante per tutto e soprattutto per la tua dosponibilità , seguirò con molto piacere il tuo cosiglio.
Anubi1989 Says:
Dec 16, 2009 - Tra l'ano e i genitali ci infili la banana al massimo, ma non dire cazzate dai!! Ahahahaha!! L'elemento terra... ma che c'entra? E poi si mischia lo zodiaco con l'oroscopo cinese... ma va là à à à à Ã
Axopocan Says:
Jan 12, 2010 - Per quante meditazioni io possa fare, per me il problema è sempre lo stesso..non so il perchè ma quando tento di focalizzare qualcosa mi viene come una fitta un pò piu in basso dello sterno..
cartavaleria Says:
Jan 13, 2010 - Allora fai un acosa....quando arriva la fitta...MANDA TUTTA LA LUCE CHE PUOI; immagina la parte dolorante che da nera (...di solito i colori del dolore sono scuri) diventa sempre piu' chiara. La tua anima di sta' indicando uno dei tuoi blocchi. Devi avere molto amore per te stesso..e tanta pazienza. Un abbraccio. Valeria
Axopocan Says:
Jan 13, 2010 - Credo che mi sono espresso male..non è un senso di "dolore", (è una cosa un po difficile da spiegare) ma come un sovraccarico, come se stassi per esplodere sempre in quel punto. e da li il battito cardiaco inevitabilmente accellera, e la respirazione si fa affannosa, e quindi tenere la meditazione in quelle condizioni è estrememente difficile per me.. ps. grazie per aver risposto :)
FAZIOLI955 Says:
Jan 13, 2010 - lo faccio in riva al fiume al tramonto,inverno compreso tranne se piove o nevica. E' un posto che m'ispira la concentrazione..
cartavaleria Says:
Jan 13, 2010 - Scusami, avevo capito male io! Ho un amico a cui succede la stessa cosa. Lui e' molto legato alla famiglia e ai veri valori. Ha un anima GRANDE...ma solo lui sa' di non averla! Piano piano sta' imparando a " meditare" in altre maniere. Ascolta piu' se stesso nella calma. Ognuno di noi ha il proprio percorso e i propri tempi. Ti abbraccio forte e ti mando tutti i miei pensieri piu' belli. Valeria
Axopocan Says:
Jan 13, 2010 - Vi ringrazio ancora per le vostre parole Valeria, magari..magari riuscissi a conoscere il mio vero IO. ps. complimenti, adesso che mi ci fate riflettere non siete la prima persona che mi dice tali parole. Un abbraccio. Andrea.
alexzolder Says:
Feb 1, 2010 - ma come parla questa, dategli delle vitamine!
magicateta Says:
Mar 14, 2010 - Cara Valeria...io ho un problema..funziona appena con il colore rosso...ma pensando al bianco-azzurrognolo le emozioni sono molto più forti... posso usare questo colore oppure sarebbe preferibile che utilizassi il rosso? grazie mille.
cartavaleria Says:
Mar 15, 2010 - Si...perché' il rosso e' legato al chakra più'" terreno". Piu' si sale piu' sei in contatto con il tuo lato '" elevato". Ora che hai cominciato a conoscere i tuoi chakra ti consiglio di fare spesso la meditazione del radicamento. Importante e' che tutti i tuoi chakra siano aperti. Quindi mettiti in amorevole ascolto del tuo essere. Un abbraccio.Valeria
damiwow5 Says:
Jun 21, 2010 - Grazie infinite Valeria aver incontrato sul mio cammino un'anima come la tua è stato un bellissimo dono...
Cecam88 Says:
Jul 26, 2010 - qualcuno mi sa dire come riuscire a controllare la propria perdita del controllo,cioè controllare la propria forza,la propria scarica di potenza,nervosa,spiegandomi meglio molte volte mi capita di perdere il controllo di me stesso,mi sale una tale quantita di adrenalina e forza da permettermi di distruggere tutto quello ke ho d'avanti,in quei momenti di ira nn capisco nulla, praticamente la belva ke e in me in certi momenti prende il sopravvento..... ki mi spiga come fare e cosa poter fare grz ?
cartavaleria Says:
Jul 26, 2010 - Ciao Cecam, quando hai questi momenti di perdita di controllo..sperchi in pochissimo tempo, e inutilmente, le tue energie. Ti consiglio di leggere i " Quattro accordi " di Don Miguel Ruiz. E poi comincia la meditazione: cerca su google a cosa serve e come praticarla. Un abbraccio. Valeria
Cecam88 Says:
Jul 26, 2010 - @cartavaleria se c'è un modo vorrei sapere come poterla controllare questa cosa in questo momento manca poco ke me ne venga un altraaaa abbastanza forte come tensione....
birbettaten Says:
Feb 27, 2011 - ciao Valeria volevo ringraziarti e poi volevo chiederti come mai non trovo la meditazione sul 5° Chakra
sirasy Says:
Apr 24, 2011 - BELLISSIMA questa serie, ma perché manca il 5°CHAKRA??? o non lo trovo io? GRAZIE!
cartavaleria Says:
Apr 25, 2011 - @sirasy Ciao sirasy, tutte le meditazioni le trovi sul sito : w w w . p u r o c u o r e f r a n o i . c o m Clicca su sezione " meditazioni". Un saluto!
MrCentorix Says:
Jun 22, 2011 - @cartavaleria quando tempo dovrei meditare su ogni chakra?..Quanti giorni per esempio sul primo chakra?..Sperò che lei risponda al più presto possibile..La ringrazio in anticipio.. ;)
MrCentorix Says:
Jun 22, 2011 - @giannib96 Quanto tempo hai meditato su ogni chakra?
cartavaleria Says:
Nov 17, 2009 - Io per esempio immagino un vortice,che gira, del colore del chakra. Un abbraccio e GRAZIE A TE per la tua gentilezza. Io credo fermamente che tutti noi siamo esseri bellissimi...ma che conosciamo poco le nostre vere potenzialita'. Aiutiamoci a risvegliarci e a fare di questo mondo una terra bellissima.perche' quello che e' dentro e' fuori. Valeria